केन्द्रीय विद्यालय में स्वास्थ्य शिविर संपन्न मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी ने शिविर में दी रोगों से बचाव की सलाह

केन्द्रीय विद्यालय में स्वास्थ्य शिविर संपन्न

मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी ने शिविर में दी रोगों से बचाव की सलाह

रीवा-  केन्द्रीय विद्यालय क्रमांक-1 रीवा में स्वास्थ्य शिविर आयोजित किया गया। शिविर के साथ-साथ रंगोली तथा पोस्टर प्रतियोगिता भी आयोजित की गई। शिविर का शुभारंभ करते हुये प्रभारी मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. प्रदीप शुक्ला ने कहा कि खानपान में लापरवाही तथा नियमित रूप से व्यायाम न करने के कारण मधुमेह एवं रक्तचाप जैसी बीमारियां होती हैं। इनसे बचने के लिए सभी विद्यार्थी निर्धारित समय पर पोष्टिक भोजन करें। देर रात तक जगने से बचें। सभी बच्चे हर तरह के नशे से दूर रहें। नशीले पदार्थ तथा ई-सिंगरेट शरीर के लिए अत्यंत घातक होते हैं। इनकी लत से तन और मन दोनों नष्ट हो जाते हैं।     शिविर में डॉ. सुनील अवस्थी ने कहा कि रोगों से बचाव तथा सुरक्षा के लिए बच्चे नियमित योगा अभ्यास करें। बासी तथा जंकफूड का सेवन न करें। स्वच्छ पानी का भरपूर सेवन करें। शिक्षा के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें। शिविर में विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन किया गया। विद्यालय के प्राचार्य ने भी स्वास्थ्य रक्षा के संबंध में विचार व्यक्त किये। शिविर में सहायक प्रोग्राम मैनेजर श्रीमती अर्पिता सिंह विद्यालय के शिक्षकगण तथा विद्यार्थी शामिल रहे।